運良く、とある病院でのワクチン接種の予約が取れました。この記事ではその体験記を書いています。
1回目のワクチン接種の主な副反応は肩の痛みのみでした。2回目は肩の痛みに加えて、若干発熱しました。
接種日
場所は大阪市内のとある病院です。ワクチン接種券を受け取ってすぐに病院探し。なんとかオンライン予約できました。
1回目 | 2021年8月7日(土) | 完了 |
2回目 | 2021年8月31日(火) | 完了 |
持ち物
- 接種券(クーポン券)
- 予診票
- 身分証明証
接種券(クーポン券)
市町村から送られてくるシールです。剥がさずにこのまま持っていきます。
予診票
市町村から送られてくる予診票です。2回分なので2枚送られてきました。体温を含めて病院に行く前に書いて、当日持っていきます。
右上のクーポン券を貼る箇所がありますが、病院や接種会場の方が貼ります。
身分証明証
マイナンバーカード、運転免許証、健康保険証などを持っていきます。
接種後の経緯
1回目
2021年8月7日16時15分に接種しました。
- 初日
16:15病院で1回目の接種左肩に注射しました。痛みはほとんど感じず。
注射後、アナフィラキシーショックなどに備えて15分ほど病院で待機するよう言われました。何も症状は出ず、そのまま帰宅しました。
なお接種時に注意事項の書かれた紙をもらいました。
- 21:00ごろ注射した箇所に筋肉痛のような痛み
左腕を挙げると注射した箇所に筋肉痛のような痛みがでてきました。張ったような感じ。
腕を挙げなければ無痛。触ると若干痛い。まさに筋肉痛のごとく。生活には支障なし。見た目も変化なし。
試しに熱を測ってみると36.3℃。
- 2日目
3:00ごろ目が覚めるふと目が覚める。左肩の痛みが少し強くなっていました。見た目は変化なし。
- 9:30ごろ起床
左肩の痛みがまた強くなった気がしました。腕を肩の高さに挙げると痛みがあります。それ以外は問題なし。熱は36.4℃。
- 18:37左肩はまだ痛い
左肩の痛みはまだあります。それ以外は問題なし。熱は36.6℃。
- 23:37左肩はまだ痛い
痛みは変わらず。それ以外は問題なし。熱は36.7℃。
- 3日目
9:00ごろ左肩の痛みが弱くなる痛みがかなり引きました。体感で30%くらいまで減少。それ以外は問題なし。熱は36.5℃
- 18:00ごろ左肩の痛みがほぼなくなる
腕を挙げても痛くなくなりました。指で押すと若干痛い程度。
2回目
2021年8月31日16時08分に接種しました。
- 初日
16:08病院で2回目の接種今回も左肩に注射しました。なぜか今回は針が刺さった時に痛かったです。
1回目と同じく、注射後はアナフィラキシーショックなどに備えて15分ほど病院で待機。何も症状は出ず、そのまま帰宅しました。
- 19:50注射箇所を押さえるとほのかに痛い
熱は36.4℃。
- 21:45左肩の痛みがちょっと強くなった
熱は36.5℃。
- 2日目
9:00左肩が痛みが強くなり、頭と体が重い朝起きると、左肩の痛みが昨日より強くなりました。少し腕を挙げると痛い。
頭と体が重く、頭は眠気のような重たさ。熱は36.6℃
- 11:00ごろ頭が重い
頭がずんと重く仮眠するために横になる。熱は36.6℃
- 12:13少し発熱
嫌な夢を見て目が覚めると、頭の重たさと軽い頭痛。熱は37.1℃
- 17:00ごろ平熱に戻るが頭が痛い
36.6℃。頭痛がする。
- 22:30ごろ頭の重さはだいぶマシ。微熱
36.8℃。回復してきた気がする。
- 3日目
8:00ごろ悪夢で目が覚める36.8℃。蜘蛛に追いかけられる夢にうなされて目が覚める。頭がまだ重たい。
- 12:00ごろ頭はまだ重い
36.6℃。マシにはなった気がするけど、まだ頭は重たい。疲れた時のような感じ。
- 21:00楽になった
頭の重さはほぼなくなりました。
副反応に備えて用意したもの
解熱剤
接種後、発熱した場合のための解熱剤です。
厚生労働省公式サイトの注意書きを確認して購入。特に「これじゃなきゃだめ」というものではないようです。イブでもバファリンでもロキソニンでも解熱作用があればいいみたい。
市販されている解熱鎮痛薬の種類には、アセトアミノフェンや非ステロイド性抗炎症薬(イブプロフェンやロキソプロフェン)などがあり、ワクチン接種後の発熱や痛みなどにご使用いただけます。(アセトアミノフェンは、低年齢の方や妊娠中・授乳中の方でもご使用いただけますが、製品毎に対象年齢などが異なりますので、対象をご確認のうえ、ご使用ください。)
厚生労働省 – 新型コロナワクチンQ&A
解熱剤はどこのドラッグストアでも品薄になってました。ワクチン接種する方はお早めに。
冷却シート
体外からの解熱用に熱さまシートを買いました。冷凍庫で4時間キンキンに冷やして使うタイプ。
水分補給飲料
ポカリスエットやアクエリアスなど色々ある中、僕はサントリーのGREEN DA・KA・RA。
個人的にこれが一番好き。口当たりがスッキリしてて飲みやすいんです。いつも飲んでます。
エネルギー系ゼリー
発熱すると食事が難しくなるのでinゼリー。
個人的に発熱した時の食事って炭水化物に偏りがちなので、タンパク質も補給できるようプロテインゼリーも購入しました。
プロテインドリンク
タンパク質補給のダメ押しでザバスのミルクプロテイン。この辺の飲み物は余っても日常で飲むので、準備することに越したことはなし。
甘酒
そういえば我が家にはこれがありました。飲む点滴と言われる甘酒が。食欲がないときの強い味方。